むくみダイエットあずき茶 [美容]
むくみにダイエット効果が期待できるあずき茶が今話題ですね。
あずき茶はにはダイエット効果だけでなく、解毒作用、老化防止、快便、サラサラ血、疲れ目、貧血、高血圧、疲れ、二日酔いといったことにも有効な万能茶です。
その成分で代表的なもののひとつがカリウム。利尿作用があり、むく予防にもなりますね。
そして、食物繊維。あずき茶は食物繊維がかなり豊富で便秘解消に効果あり。鉄分も豊富で貧血予防にもなりますし、ポリフェノールも豊富ですので美肌効果も期待できるというから1度で2度おいしいの域を超えてますね♪
あずき茶はにはダイエット効果だけでなく、解毒作用、老化防止、快便、サラサラ血、疲れ目、貧血、高血圧、疲れ、二日酔いといったことにも有効な万能茶です。
その成分で代表的なもののひとつがカリウム。利尿作用があり、むく予防にもなりますね。
そして、食物繊維。あずき茶は食物繊維がかなり豊富で便秘解消に効果あり。鉄分も豊富で貧血予防にもなりますし、ポリフェノールも豊富ですので美肌効果も期待できるというから1度で2度おいしいの域を超えてますね♪
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